选择适合自己的奶粉，还才是最好的。

因为对于奶粉的选择的话，你每个人的需求，它的功能都是不一样的，比如说有的人他缺钙啊后，你就最好是去选择一些补充钙质的一些牛奶或者是有的人他不能够吃，含有太多的一个呃脂肪的一个牛奶，然后你就选择去购买一些脱脂的奶粉，所以说每个人的需求不同，那你选择奶粉就不同，所以你要根据每个人各自的需求来选择奶粉就是最好的。

配料表的第一位必须是生牛乳.牛乳.脱脂牛乳。如果是全脂奶粉，乳粉，乳清蛋白粉，脱脂奶粉千万不要选。

二：配料表里如果有糖以及各类香精香料不推荐（麦芽糊精.香兰素） 三：奶粉配料表里必须有核苷酸，叶黄素和烙蛋白

四：看蛋白质（100克奶粉中蛋白质的含量大于15克）

五：如果添加里有DHA.OPO.AA益生菌.益生元最好

六：选择好的奶源地（丹麦，新西兰，荷兰，黑龙江等等）

1、看：均匀的质地，颗粒适中，松散，色泽均一，呈乳黄色或浅黄色，有光泽；

2、闻：气味自然，无添加香精；

3、捻：颗粒均匀、细腻；

4、冲：冲调时能较快溶解，冲调后奶液成均一乳白色，杯壁上没有沉淀物；

5、尝：口感清淡、自然，不含香精蔗糖等，更接近母乳香。